BURNOUT E OS QUATRO DIAS DA SEMANA
Recentemente tive um pico de estresse, devido a demanda do trabalho. Isso me fez pensar que em nossos tempos, tudo é devidamente classificado. Logo pensei “fui acometida pela síndrome de Burnout”. Mas se é síndrome, posso ter tido apenas um episódio? Bem, com as devidas licenças dos especialistas, sim, entendo que tive um acesso pontual da síndrome, devido aos sintomas serem os mesmos: exaustão emocional, sensação de que não vai dar conta, sentir a pressão “no pescoço” e ter a nítida impressão de que está enxugando gelo, ou seja, a incapacidade de ver a realização profissional acontecer. Cada vez mais profissionais são acometidos por essa síndrome, principalmente aqueles cujo trabalho exige um relacionamento inter-pessoal intenso e direto, como professores (pasmem!), policiais, bombeiros, agentes da área da saúde, mulheres com dupla...